Une personne sur deux sur la planète connaît des douleurs lombaires : cela est confirmé par les statistiques officielles. Et en fait, tout le monde a ressenti des douleurs dans la colonne vertébrale d'intensité variable, et cela ne vaut même pas la peine de parler d'attaques dans le bas du dos : ils ont mal soulevé quelque chose, se sont trop penchés, ont dormi dans une position inconfortable, et la douleur sera certainement présente.
Les lombalgies peuvent être de nature absolument variée : douloureuses et tiraillantes, aiguës et constantes, paroxystiques et coupantes, lancinantes et locales. Même l'intensité du syndrome en question est variable : la douleur peut apparaître soudainement, sans conditions préalables visibles, mais peut se développer constamment « de plus en plus ».
Une personne peut tolérer relativement facilement des douleurs lombaires ou provoquer une immobilité ; Tout dépend de la tolérance individuelle au syndrome et de l'état psycho-émotionnel du patient.
Causes des lombalgies chez les hommes.
Les hommes, plus souvent que les femmes, travaillent dans des conditions extrêmes, par exemple à des températures de l'air régulièrement basses, dans des conditions d'humidité élevée, avec la nécessité de soulever des objets lourds, etc. Il n'est pas surprenant que les facteurs physiologiques occupent la première place parmi les causes de lombalgie.
Des douleurs dans la colonne lombaire chez les hommes peuvent survenir en cas de prostatite, un processus inflammatoire de la prostate. Attention : la prostatite se manifeste non seulement par des douleurs dans le bas du dos avec irradiation du rectum, mais également par des troubles du processus de miction, une gêne persistante à l'aine et au périnée, une hyperthermie (augmentation de la température).
Si un homme développe une inflammation des testicules (épididymite), des douleurs dans le bas du dos, associées à une augmentation de la taille des testicules et de leur tumeur, peuvent être la principale raison d'un examen complet par un andrologue.
Causes des lombalgies chez les femmes.
Pour la catégorie de patientes féminines, les lombalgies sont typiques de certaines maladies/affections gynécologiques :
- Annexite. L'inflammation des ovaires provoque le développement de douleurs constamment croissantes dans le bas du dos. Cela peut être unilatéral ou bilatéral ; Tout dépend de la localisation du processus inflammatoire. Les lombalgies avec annexites s'accompagnent d'une augmentation de la température corporelle, d'une altération des pertes vaginales, d'une faiblesse générale et d'une douleur accrue lors des relations intimes.
- Grossesse. Il s'agit d'un état physiologique qui s'accompagne d'une charge excessive sur tous les organes et systèmes : avoir un enfant implique a priori le fonctionnement du corps « par l'usure ». Un autre facteur d’apparition de lombalgies pendant la grossesse est la menace d’avortement spontané.
- Climax. Durant cette période, le corps d’une femme subit des changements importants, notamment l’équilibre hormonal. Le niveau d'œstrogène dans le sang devient instable, ce à quoi réagissent les terminaisons nerveuses ; Ce facteur peut expliquer les douleurs lombaires.
Attention : les femmes se caractérisent par des lombalgies idiopathiques ; son apparence n'est pas claire ; Les médecins associent la douleur à l'état psycho-émotionnel de la femme et à sa faible résistance au stress.
Causes courantes de lombalgie.
Cette classification inclut les douleurs dans la colonne lombaire, qui peuvent survenir en raison de pathologies internes chez les hommes et les femmes. Les facteurs et raisons les plus fréquemment enregistrés :
- Une crise d'appendicite aiguë ou chronique. Bien entendu, cette pathologie se caractérise par des douleurs dans l'hypocondre droit, mais dans certains cas (en fonction des caractéristiques physiologiques du corps et de l'intensité du processus inflammatoire) des douleurs peuvent apparaître dans la région lombaire du côté droit.
- Cholécystite chronique (inflammation de la vésicule biliaire). Le syndrome douloureux dans ce cas sera localisé dans l'hypocondre droit avec une forte irradiation dans la région lombaire ; Cela signifie que les fibres des nerfs spinaux sont impliquées dans le processus pathologique.
- Processus inflammatoires/infectieux dans les reins. Pour eux, la lombalgie est considérée comme le symptôme principal, à laquelle s'ajoutent l'hyperthermie (augmentation soutenue de la température corporelle), le gonflement matinal du visage et l'hypertension artérielle.
- Maladies de l'intestin grêle. Ils se caractérisent par des troubles digestifs fréquents (problèmes de selles, formation accrue de gaz, crampes intestinales) ainsi que des douleurs lombaires.
- Pancréatite (inflammation du pancréas). La douleur dans cette pathologie est de nature cessante et s'accompagne de nausées et de vomissements. Attention : si les douleurs lombaires sont causées précisément par une pancréatite, alors lors de la palpation de la colonne vertébrale, aucun changement dans l'intensité des sensations n'est observé.
- Pathologies infectieuses. Toutes les maladies infectieuses ne provoquent pas de lombalgies ; Ce syndrome n'est caractéristique que dans les cas où surviennent des lésions pathologiques du tissu osseux. Et le bas du dos fait le plus souvent mal en raison de la charge importante sur cette partie particulière de la colonne vertébrale.
Les médecins considèrent les processus inflammatoires dans les muscles (myosite) comme la principale cause des lombalgies chez les hommes et les femmes. Ils se caractérisent par une douleur constante et douloureuse avec une augmentation progressive de l'intensité ; Sur la base de ce symptôme et en l’absence d’autres signes, un diagnostic préliminaire peut être posé.
De plus, le syndrome en question peut apparaître chez les patients diagnostiqués avec une obésité de stade 4 : la charge sur les muscles et les os est trop importante, donc la douleur dans le bas du dos sera constante, s'intensifiera et irradiera vers les jambes.
Attention : les douleurs au niveau de la colonne lombaire peuvent être causées par la croissance de tumeurs malignes ou bénignes. Mais dans ce cas, le diagnostic ne posera aucun problème : ce syndrome n'apparaît pas au premier stade du cancer.
Maladies toujours accompagnées de douleurs lombaires.
Il existe un certain nombre de pathologies dans lesquelles les lombalgies sont le symptôme principal :
- Lumbalgie. Elle se caractérise par une douleur aiguë et lancinante, qui est le plus souvent diagnostiquée chez les patients de sexe masculin et peut être le résultat d'un nerf sciatique pincé ou du déplacement de plusieurs vertèbres.
- Scoliose. Courbure des vertèbres, qui peut être congénitale ou acquise. Le processus pathologique peut affecter n’importe quelle partie de la colonne vertébrale ; La classification suivante de la maladie est typique pour la région lombaire :
- scoliose habituelle, qui se développe dans l'enfance et est une conséquence d'une mauvaise posture de l'enfant ;
- apparence branlante - la dernière étape des troubles métaboliques de l'enfance;
- rhumatismal : plus souvent diagnostiqué chez les patients adultes, toujours à la suite de pathologies articulaires graves ;
- scoliose paralytique.
- Ostéochondrose de nature intervertébrale.
- Hernie de la colonne lombaire.
- Arthrite de type rhumatoïde. Elle est plus fréquemment diagnostiquée chez les femmes ménopausées.
- L'ostéoporose. Il s’agit d’un amincissement du tissu osseux dont les causes sont exclusivement liées à l’âge. En plus des douleurs dans la colonne lombaire, le patient est diagnostiqué avec des hernies, des déformations des articulations vertébrales et des problèmes de cartilage.
- Phlébothrombose. Il ne s'agit pas d'un processus inflammatoire des vaisseaux, mais de leur obstruction ; La maladie est plus fréquente chez les personnes âgées. Habituellement, avec la phlébothrombose, les lombalgies n'apparaissent que lors d'une longue marche.
De plus, les douleurs lombaires peuvent être causées par l'athérosclérose de grade 3-4, l'obstruction du flux sanguin dans les vaisseaux enflammés (phlébites diverses), la spondylarthrite ankylosante et d'autres facteurs et causes.
Vous devez absolument appeler un médecin et subir un examen complet ; La cause du syndrome peut être le développement d'une pathologie grave dans le corps.
Lombalgie : que faire ?
Pour vous aider lorsque vous ressentez des douleurs lombaires, rappelez-vous quelques recommandations de spécialistes :
- Dès l’apparition du syndrome, adoptez une position confortable et surveillez la nature de la douleur :
- à quel moment il apparaît, s'intensifie ou diminue ;
- Est-ce accompagné de nausées, de maux de tête, de modifications des processus physiologiques (miction, défécation) ?
- Y a-t-il une augmentation de la température et des goûts étranges dans la cavité buccale ?
- Si la cause de la douleur dans le bas du dos est une ecchymose, une entorse ou une blessure, vous devez procéder comme suit :
- prendre un médicament du groupe des anti-inflammatoires non stéroïdiens ;
- prenez un diurétique - cela aidera à éliminer rapidement l'enflure et à accélérer le processus d'élimination de l'inflammation;
- resserrez le bas du dos avec n'importe quel matériel de fixation : une ceinture orthopédique spéciale, une serviette, un foulard, un bandage élastique.
Dans tous les cas, vous devrez consulter un médecin et subir un examen complet ; Même la blessure la plus simple à la colonne vertébrale et les douleurs à court terme dans le bas du dos peuvent être causées par un processus pathologique grave.
Des gestes contre-indiqués en cas de lombalgie.
Les manipulations suivantes sont strictement interdites :
- réchauffer la zone où se situe le syndrome douloureux sans déterminer au préalable la cause de son apparition ; cela peut provoquer une puissante progression du processus inflammatoire ;
- prenez des analgésiques si la cause de la douleur dans la colonne lombaire n'est toujours pas claire ;
- réaligner les vertèbres – De nombreux patients négligent ce point et croient que les chiropraticiens professionnels ne feront aucun mal. En fait, le déplacement des vertèbres peut être dû non seulement à un stress physique intense, mais également à divers processus dégénératifs du cartilage et des ligaments. Le résultat d'un repositionnement forcé d'une vertèbre à sa place en raison d'une dystrophie du tissu conjonctif ou du cartilage peut être la destruction complète de cette dernière et son immobilisation.
Traitement des douleurs lombaires
Le traitement professionnel du syndrome douloureux en question est effectué uniquement en milieu hospitalier. En règle générale, après un examen (radiographie, tomodensitométrie, analyse de sang/urine en laboratoire, etc.), les patients se voient prescrire des médicaments qui peuvent soulager rapidement et durablement une crise de douleur. Ensuite, en fonction de l'état de santé général, des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prescrits, le médecin sélectionne une thérapie réparatrice et le patient subit une physiothérapie et un massage.
Attention : il faut apprendre à bien se reposer après une activité physique intense : allongé sur le dos, les jambes relevées. Si vous avez mal au bas du dos après avoir dormi, vous aurez besoin d'un matelas orthopédique, et si la douleur devient régulière et intense, les médecins peuvent procéder à un blocage. Mais cela ne veut pas dire qu'après la disparition du syndrome en question, on peut se calmer et ne pas procéder à un traitement : les crises se répéteront de plus en plus fréquemment.
Traitement des douleurs lombaires avec des remèdes maison.
Tout remède de la catégorie de la médecine traditionnelle visant à restaurer la fonction de la colonne vertébrale et à éliminer les lombalgies ne peut être utilisé que si l'étiologie du problème est clarifiée. Ce n'est que dans ce cas qu'ils seront vraiment efficaces et absolument sûrs.
Quelques traitements contre les lombalgies :
- Pour l'ostéochondrose, il faut prendre de la cire, la faire fondre et l'appliquer chaude sur le bas du dos (à l'endroit de la douleur). Il est nécessaire de mettre une écharpe ou un foulard chaud par-dessus pour que la procédure de réchauffement ait un plus grand effet. Attention : la peau de la zone d'application de la cire fondue ne doit pas présenter de dommages ou de pathologies visibles dans le domaine de la dermatologie.
- En cas de stress régulier, de dépressions nerveuses et de douleurs lombaires sur fond de troubles psycho-émotionnels, le millepertuis peut être utilisé comme traitement. Prendre 2 cuillères à soupe de millepertuis séché, verser 400 ml d'eau bouillante et laisser reposer toute la nuit. Filtrez ensuite la perfusion et prenez 100 ml au moins 4 fois par jour. La durée du traitement est d'une semaine, même si la douleur disparaît le deuxième ou le troisième jour, il n'est pas recommandé d'arrêter de prendre l'infusion de millepertuis.
- Lors du diagnostic des nerfs pincés courants (par exemple, le nerf sciatique), une teinture de piment rouge et d'huile de sapin est utilisée. Il est nécessaire d'appliquer ces composants sur la zone lombaire, exactement là où se situe le syndrome douloureux, deux fois par jour pendant une semaine. Attention : on frotte d'abord la teinture de piment sur la peau, puis l'huile de sapin. Le nombre d'interventions dépend de l'intensité du syndrome douloureux : dès que l'état revient à la normale, le traitement est arrêté.
Un massage régulier aide beaucoup contre les douleurs courantes dans le bas du dos. Le faire soi-même est problématique, mais nos ancêtres utilisaient la méthode suivante : il faut prendre un bas nylon/nylon et faire trois nœuds à la même distance. Vous devriez vous frotter le dos avec ce bas tous les jours ; il est très possible que vous le fassiez vous-même.
Les lombalgies peuvent être la conséquence de diverses conditions pathologiques. Beaucoup « ignorent » généralement ce syndrome, l’attribuant à une tension ou à des nerfs excessifs. Mais les médecins préviennent : même des douleurs non intenses et périodiques dans la colonne lombaire peuvent indiquer le développement d'une pathologie interne.